摘自：《正法念处经》卷第一

   又修行者。内心思惟。随顺正法。观察法行。云何邪淫。此邪淫人。若于自妻。非道而行。或于他妻。道非道行。若于他作。心生随喜。若设方便。强教他作。是名邪 淫。云何邪淫得果报少。若邪淫已专心忏悔不随喜他。遮他邪淫。示其善道。彼邪淫业不具足满。离邪淫意。修行善戒。如是邪淫。得果报少。不决定受。如是三种 身不善业。得果报少。果报轻软。如是外道遮罗迦波离波阇迦所不能知。非其境界。并天世间若魔若梵沙门婆罗门。一切世间诸天人等所不能知。除我声闻。从我闻 故。知业果报。更无教者。
……
末学大概翻译说明佛陀的开示，仅供参考：

云何邪淫得果报少。若邪淫已专心忏悔不随喜他。遮他邪淫。示其善道。彼邪淫业不具足满。离邪淫意。修行善戒。如是邪淫。得果报少。不决定受。

大概意思：

如果造了邪淫的罪业，如何令邪淫罪业得到的恶果少呢，就应该对自己所造的邪淫罪业专心的忏悔，忏悔也就是承认错误、并且发愿永断一切邪淫，这就叫真忏悔。在 自己忏悔的同时，更不能随喜别人的邪淫，如果别人造邪淫，应该要尽力阻止其造作邪淫，为人讲说善恶因果、修善得福的道理，如此令别人的邪淫罪业不具足、不 产生，更远离邪淫的心念，修行善法持戒，如果这样去做劝勉帮助别人，那么自己过去所造的邪淫罪业，就能够得到少的果报，或者还不一定会受恶报。

所以要消除邪淫罪业，最好的方法就是自己真忏悔的同时，将功补过，努力宣扬戒邪淫，如大量的印送戒邪淫书籍、建立戒邪淫网站、多发戒邪淫文章、给自己身边的 朋友、亲友讲述邪淫危害，劝勉他们戒邪淫。如此令众生都能够明白邪淫危害、断除邪淫、远离邪淫，这样就能够令自己邪淫罪业消除。

百善孝为先，万恶淫为首。

宁以火烧铁锥而烙于眼，不以视色兴起乱想。

祸福无门，惟人自召；善恶报应，如影随形！

积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃!

诸恶莫做，众善奉行，自净其意，是诸佛教！

菩萨畏因，众生畏果。

勤修戒定慧，息灭贪嗔痴!

是心作佛，是心是佛。

若欲摄取一切福德。当发菩萨阿耨多罗三藐三菩提心。

若人欲了知，三世一切佛，应观法界性，一切唯心造

人身难得,佛法难遇!

   真诚忏悔自己邪淫恶业，愿众生生生世世不邪淫。永断一切邪淫罪业。功德圆满！早证菩提！南无阿弥陀佛