在家人朋友眼中，我一直是一个乖巧懂事的好女孩。可是他们不知道，在这个乖巧的外表下，曾有一颗肮脏阴暗的心，一直过着扭曲错误的生活。受电视、网络和西方价值观的影响，今年27岁的我，竟有长达十几年的手淫史，虽然并未与男性发生过实际性关系，但也曾谈过几位男朋友，都有亲昵行为，都犯下了邪淫重罪。长久而频繁的邪淫，让我的人生一直处在痛苦中，屡次在感情中遭受不顺和痛苦，至今还没有成家，工作、生活、人际关系等各方面也都不顺。我也渐渐成了一个忧郁寡言的人。
我生长在农村，父母都是厚道善良的人，小时候的我也确实乖巧懂事又聪明，学习也好，一直是父母的骄傲。但是喜欢看武侠言情剧，向往男女主角轰轰烈烈的爱情，看到少儿不宜的镜头竟会脸红心跳，心中渴望。有次半夜醒来，还无意间看到了父母… ，自此知道了男女之间的事情。也许是宿世曾造作邪淫恶业，罪孽深重。受业力所牵，今生在十几岁就染上了手淫的恶习。那年，我刚上初中，不知怎么回事就学会了手淫，自此一发不可收拾，经常在半夜里或没人的地方手淫，有时候必须手淫后，才能睡着觉，不知造下多少恶业，折损多少福报。原本，我学习成绩一直很好，可是后来记忆力、理解力都慢慢下降，最后勉强考进市重点中学。而且，自从手淫后，身体就几乎不长了，特别瘦小，本来挺漂亮的我也越长越丑了。
上了高中后，我开始早恋。因为对男女感情的贪爱，所以在感情里特别投入，满脑子都是感情，以至于荒废了学业，成绩越来越差。早恋过程中，虽然没有发生男女关系，但是亲昵行为已经是邪淫了。当时，也完全没有是非道德观念，没有羞耻心，觉得身边同学都这样，甚至更甚于我，我自己这样没什么，期间也一直没有断过手淫。而且，早恋期间还学电影电视，脚踏两条船，伤害别人也伤害自己。没受过圣贤教育，毫无羞耻心，内心是多么扭曲啊！
由于早恋、邪淫，损阴德，折福报，所以成绩越来越差，身体也越来越坏，头痛、失眠、鼻炎…总是生病，高考也各种状况不断，那时不知道是自己没有福报了，报应来了，两次高考都考得非常差，最终只上了大专，给自己留下了终生遗憾。内心也非常痛苦，还抱怨命运为什么这么差，不知道这都是自己邪淫的罪过啊。
后来，上了大学，在大环境的影响下，邪淫更加肆无忌惮了。乱交男朋友，花心，完全不负责任，放任自己的欲望。而且，在大学里交了一个欲望特别强烈的男朋友，虽然我们也没有发生关系，但是他总会让我陪他看黄色录像，说一些黄色的事情，还要求我各种邪淫行为。父母辛辛苦苦供我上大学，我却拿着他们的钱，在大学里吃喝玩乐，还做下这样不知廉耻的事情，实在罪大恶极，罪不可恕，大不孝，无颜面对父母啊。还好祖宗保佑，我坚持守住了最后一道防线，没有犯下大错。但是那些邪淫恶业，严重污染了自己的内心，直到现在那些画面都会冒出来，让我作呕。
大学毕业后，我没有找到心仪的工作，因为一身罪业，而且福报都折损掉了，回到老家随便找了一份工作，工资很低。而且死性不改，又开始脚踏两条船，交男朋友了。还自私残忍的跟原来的男朋友分手了，给他造成了很大伤害。后来，报应来了，他跟我一个姐妹在一起了，让我非常痛苦伤心，还怨恨他们怎么可以这样。而且我在工作中交的男朋友也因为家人的反对，要跟我分手，找了另外一个女朋友。当时的我几乎要崩溃了，整天以泪洗面，每天睡不着觉，绝望伤心，工作都做不了，身体整个坏了。因为不想让家人担心，这一切都自己憋在心里，不让他们看出来。但是整天痛不欲生，只有深夜躲在被窝里偷偷哭泣，那时想死的心都有了。
也就是在这个时候，我遇到了佛法，像抓到了救命稻草一样。我终于明白了长达十几年的痛苦是自己邪淫，毫无是非道德观念，没有德行造成的。想想自己做的事情，实在猪狗不如啊！那么多年来，像鬼迷心窍一样，内心和行为完全都是扭曲的，根本都不是人了，简直就是畜生。不仅让自己二十多年来一事无成，各种不顺和痛苦，也造下了无边地狱罪业，想想实在太可怕了！好在佛菩萨慈悲不舍弃，祖宗保佑，让我还有机会回头重新做人。
学佛以后，我开始忏悔自己的罪业，改变心性，好好做人，整个人也都改变了很多。但是，因为受污染太严重，改变的过程也是艰难而痛苦的，每天都有两个我在拔河，而且经常被那个扭曲的我拔过去了。总是发愿改过了，又犯错，再发愿，再犯错，屡改屡犯，真是一个资深“老改犯”了。而且，手淫这个恶习一直都没有彻底改掉，虽然比以前少很多了，但是偶尔还是会犯一下。明知因果可怖，可宿世今生的习气太重了，自己都控制不了。每次犯错后，都特别后悔自责。自己实在是业障深重，到现在还是没有彻底改掉，实在惭愧啊，唯有求佛菩萨慈悲加持救度自己。
这些事情已经在我心里压抑了好多年，现在写出来，希望所有看到的人不都不要步我后尘，也祝愿所有人都不要染上邪淫恶业，不要遭受像我一样的痛苦。在这里，我也要向我邪淫伤害过的所有人，以及所有有情无情众生忏悔。
1、首先我要向父母忏悔。我的父母一生历尽辛苦磨难，把我抚养长大，非常不容易。我曾经立志努力读书，长大孝顺他们，可是我没有做到，花着他们辛苦赚来供我读书的钱，天天造作恶业，毁了身体，毁了自己，至今学业、事业、家业都没有成就，还让他们替我操心，辜负了他们对我的期望，更给他们抹了黑。我不孝啊！千刀万剐也弥补不了我对他们的亏欠。唯有努力修行，将功德回向给他们，才能弥补一二。
2、我要向祖先忏悔。我们能够平安健康，能够回头闻到佛法，都是仰赖祖先积德保佑，祖先慈悲帮助。本该努力断恶修善，积功累德，光宗耀祖，可我却天天做这样的恶业给祖先抹黑，也给祖宗增加罪业，真是把祖先的脸都丢尽了。实在对不起祖先。
3、我要向师长亲朋忏悔。师长谆谆教导，亲朋细心关照。可是我辜负了你们的期望，造下了邪淫恶业，对不起你们对我的付出。真的对不起。
4、我要向过去今生所有在感情上伤害过、背叛过的众生忏悔。向你们的祖先，向你们的父母，向你们的有缘众生忏悔。因为我的自私、贪婪、无明、愚痴，曾经无情的伤害了你们，给你们的身心都造成了严重的伤痛，我现在真的知道错了。对不起，请你们原谅我。我定会以我修行功德回向你们，也愿你们早日离苦得乐。
5、我要向虚空法界所有神仙、神明，有形无形，有情无情众生忏悔。因为我的邪淫行为，污染了你们的清净心，让你们生了烦恼和嗔恨，污染了你们修行。我罪孽深重，诚心向你们忏悔。
6、我要向诸佛菩萨、善神护法、祖师大德们忏悔。我愧对诸佛菩萨生生世世的救拔，愧对护法善神的慈悲护佑，愧对祖师大德的谆谆教导。愧对自己是个佛弟子啊！ 阿弥陀佛。
自此以后，我也发愿努力学习传统文化，学习佛法，努力断恶修善，改掉自己的邪淫恶习，也努力劝诫他人深信因果，不做邪淫之事。也劝诫所有见此文章之人，千万不要犯邪淫啊，多少福报都会被我们折损光的！愿所有虚空界的众生，生生世世永不犯邪淫，道业精进，早成佛道。
南无阿弥陀佛。南无阿弥陀佛。南无阿弥陀佛。
