下面我说说玩游戏对于一个人的危害，我亲身经历的以及见到别人经历的：

1. 总想着玩游戏缓解压力，放松自己。结果却是，玩完游戏之后特别的累，不但没有缓解压力得到放松，反而更累了，走路都感觉摇摇晃晃的，人都是迷迷糊糊的。

2. 玩游戏会打破作息时间规律。本身人体的生物钟都是按照一定时间运行的，玩游戏会让人饭点不吃饭或者推迟吃饭，晚上不及时睡觉，早晨起不来床，导致排便无规律，体内内分泌失调，头昏昏沉沉的。

3. 玩游戏极容易导致颈椎病。长时间用电脑对颈椎身体有害。因为游戏的上瘾性，一玩起来就保持一个姿势很久很久，颈椎总以一个姿势支撑头部重量，造成颈椎劳损，患上慢性颈椎病以及腰椎病，甚至有瘫痪的危险。平时无论工作学习都受到颈椎疼痛疲劳的困扰，很难彻底治愈。稍有不慎就又犯病了。

4. 玩游戏促进近视。让不近视的人近视，让近视的人散光，近视度数增加。眼疲劳。现在的年轻小孩很让人担心，刚刚十多岁就都近视了。我得近视是因为以前学习，写作业等导致，而现在的2010年往后电子产品非常的发达了，电脑的配置非常高价格又便宜，手机非常的智能化可以随时随地玩游戏。现在的小学生，初中生等年轻人也基本上人手一个手机了吧!接触电脑，网吧的机会也非常之多了!所以现在小孩的近视绝大多数都是由于玩游戏打电脑玩手机导致。这和过去我的那个年代以及再往前的时代是完全不一样了。年纪轻轻七八岁就近视了一二百度了，以后还有那么多学习，考试等各种课业压力，中考高考研考等等考试，等经历这些之后那还不得近视七八百度啊?!那种状态下人就很危险了，生活上完全不自由，眼睛视网膜也不能承受剧烈的震动了。而且，高度的近视能遗传给你的下一代!!!

5. 玩游戏使人变笨!!!这个是最最重要的一点，也是我亲身体会。前些日子没玩游戏也有一段时间了，经常在念佛，感觉脑子特别的好使，做事思路非常清晰，记忆力很好。这几天突然游戏瘾犯了，把游戏找出来了玩了，结果玩完游戏过后感觉脑子特别的迟钝，思维变慢，记忆力变差。原来记得很清楚的东西现在想想却模糊了。之前我就读过一个科学新闻，说是有实验测试表明玩游戏会使人的前脑贝塔波的产生减少。而这个贝塔波与人的思维，智力有关。一个思维非常灵活迅速的人，前脑贝塔波的产生非常之多。而一个脑子很笨的人，该生物电波产生很少。而经常玩游戏的那些人，该电波产生非常的少，那些长时间玩游戏的人在很长一段监测时间段内根本没有产生贝塔波。

6. 玩游戏让人逃避，推迟，拖延，最后一团糟。玩游戏会让人上瘾，在游戏中不愿意被打断。所以对于吃饭，睡觉等会产生一种推迟拖延的心理，总想着玩完了就吃饭，就睡觉，最后恶性循环，一天只吃了一顿饭，一直熬到第二天早晨才睡觉。生活作息完全打乱，后果就是醒来后特别的疲劳，头昏脑胀，而且没有一个有规律的排便时间，导致了干燥便秘，添加了大量痛苦烦恼。

7. 玩游戏让人控制不住自己的情绪，产生各种愤怒，生气等等消极心理，乃至导致一个人变得歇斯底里，爆粗口。起心动念就是罪业，在玩游戏中因为各种消极心理情绪乃至说脏话的情况会让人造很多罪业。我对于以前因为此而造的一切罪孽忏悔!南无阿弥陀佛。

8. 玩游戏消耗大量时间。一天的时间很短，而玩游戏却能让时间过得飞快。很快一个月就过去了，一年就过去了，结果浪费了大量时间，本来能做成的事因为自己的玩心而耽误了，后悔莫及!!!别蹉跎了大好的人生，别浪费了大好的机会!很多机会只有一次!别因为玩游戏给耽误了!!!

9. 玩游戏能引发淫心淫欲!!!这一点是我要重点说的。玩游戏就是贪玩，贪心痴心导致。而淫欲也是贪心痴心导致。二者相通。玩游戏之后会产生很多消极心理和身体因素，比如情绪低落，有浪费时间的罪恶感，夹杂着身体上的严重疲劳不适。非常会刺激一个人产生淫欲。我已经戒除手淫有两个多月了，前段时间思维上都是很清醒，心里也很清净。但是这几天玩游戏了，也不念佛了，导致了淫心增加了，这几天有好几次起心动念了。听说之前很多戒友就是因为玩游戏而导致又破淫戒了。所以游戏这个东西绝对不能一玩大半天，绝对对一个人的身体，精神都有损害。

10. 玩游戏之后特别，特别的累。头晕头疼，颈椎疼，眼睛疼，特困等等。游戏大量消耗大脑的能量，因为在游戏中人都是长期保持一个姿势，大脑被游戏内容吸引高度集中注意力，长达好几个小时之后，人就会特别的累，非常的不舒服。

11. 游戏中很多有涉黄内容，容易引起淫心淫欲。现在各个国内的游戏公司都非常的无良，开发大量的衣着暴露的游戏人物，各种人民币充值的“钱”导向的世界观，谁充钱谁就能玩的高兴谁就是大爷。基本上就是“黄色”、“暴力”、“钱”为导向的游戏世界观，让一代一代的年轻人变得非常的浮躁。没玩过游戏的人可能不了解，但是我作为一个曾经的游戏重度玩家(现在基本上能不玩游戏了，也经历了各种游戏没什么特别大的兴趣了，但是有时候突然不知怎么的瘾犯了还是特别的想玩，玩了之后又感觉不过如此也没什么太大的意思了，但是却伤害了身体和精神，浪费了时间)，我非常清楚的知道，现在的年轻人非常的浮躁。说的都是各种非主流的话，他们的世界观很大程度由这些毒害人的网络游戏扭曲了。谈吐的内容没有一丝一毫的文化修养，反而各种拜金主义，满脑子都是淫秽词语和想法。这些很大程度上都是由网游导致的，是由网游公司的昧良心的各种吸引玩家的敛财方式教导的!!

12. 网络游戏一定不能玩。网游会引起人的嗔恨心，让人感受到各种人性的扭曲，黑暗，自私，拜金主义，桃色风流等等一切涉及各种贪嗔痴的黑暗面。一个精神很干净的人，长期的耳濡目染这些脏东西都会污染心境。各大游戏公司诸如“藤迅”，各种钻道德上的空子，开发各种隐含色情扭曲人格的游戏机制，比如游戏人物穿着暴露，某些身体部位完全处于不正常的突出使其更显眼，诱导玩家产生淫心，进而花钱购买的欲望。比如各种充钱会员的优势机制，方方面面会让一个普通的玩家受到虐待打压，让一个正常的人产生各种愤怒扭曲的心理，从而造罪业，要么就是通过各种人为创造的欺负触怒普通玩家的机制，让普通玩家花钱买会员图个正常的待遇。所以，网络游戏，绝对不能玩!网络游戏就是一个教人如何人性堕落，扭曲的课堂。这些各种钻道德法律的空子，打擦边球的一切以钱为导向的扭曲世界观会对一个人造成非常大的负面伤害!浪费时间，沾染污秽，浪费金钱，造各种业!

13. 能不玩最好不玩!游戏的瘾就是贪心痴迷。玩游戏中如果击杀虚拟人物的时候而产生各种杀心，偷心等等负面心理，这都是造恶业了!各种网游，比如火线，联盟之类的，都是让玩家产生击杀快感，在不断的培养一个人的杀心，报仇的黑暗心理，这都是断人慧命啊。网游公司无良是现在大环境所趋，而作为一个希望身体和精神健康的人来说，一定不要沾染这些精神上的垃圾!

14. 手机游戏让人长时间低头，诱发颈椎病，脑供血不足，等各种症状。

15. 游戏是成瘾的，和邪淫同样具有成瘾性。手淫的人都知道，手淫过后感觉自己本来不应该这么做，就是控制不住自己。即便是当时没有瘾了，过后几天，身体恢复一些了，淫瘾又上来了，结果又是恶性循环。这就是其难戒的地方。所以如要断除邪淫，必须做到三点，缺一不可：断意淫(一旦意淫念起，立刻用佛号打掉)、念佛诵经、做放生等等积福积德的事情。游戏也是成瘾的，我感觉就是这样，虽然现在的我不像从前那样对游戏简直是疯狂的程度了，虽然现在也能做到相当的一段时间内不玩游戏不想游戏了，但是还是偶尔有的时候就特别的想玩一玩，尤其是赶上周末了而且松弛下来的时候。总想通过玩玩游戏让自己缓解一下压力，放松一下，但是实际情况永远都是适得其反，不但没有放松，反而更累，身体上的不适以及脑力上的衰退。玩完游戏永远是感觉很疲倦，脑子记忆力思考力非常的差，甚至做错事情。所以，如果你真的想好好的放松一个周末，舒缓一下精神压力等等，最好的办法就是多出去走走，接触下自然吧。

16. 玩游戏和邪淫会使人的学业，事业极其的不顺利!各位同修一定要记住。万恶淫为首，邪淫对于一个人的伤害最大最深，从身体上，精神上，阴德上都有巨大伤害。玩游戏对一个人的伤害也非常之大，也是从身体健康上，精神上的伤害。同时如果玩游戏产生各种不良心理，则造罪业增加了很多业障!而如果既玩游戏又邪淫的，两害合一，伤害极大。

17. 玩游戏使人闭塞，不愿意社交，不愿意走出去。什么意思?玩游戏会对人精神产生影响，让一个人不愿意参加各种社交活动，不愿意亲近大自然，说话变得迟钝，语言功能退化。所以玩游戏绝对不是一个健康积极的行动。只能培养宅男宅女，坐吃山空。

18. 小孩玩游戏有非常大的危害。且不论时间上的浪费和学业上的影像，不论对于眼睛，身体健康的摧残。光说一说对于世界观形成的影响。不同于成年人，小孩的世界观和价值观都是处于不断地受外界信息的影像而不断改变不断形成的过程。一个小孩如果从小就接触了佛学等各种善知识的陶冶，长大之后一定会有所建树，不论在人格品质上还是在人生事业上，都会有好的结果。而小孩时期就进入了各种不良网游的泥潭里，受到网游中各种“谁有钱谁就是大爷”、“拜金主义”、“虚拟世界中各种找哥哥，找妹妹的败坏风气”、“嗜杀报仇，摧毁对手”、“各种直接色情和间接色情元素，擦边球行为”等等垃圾肮脏信息的污染，最后自己都不自知，潜移默化的就形成了不健康的世界观。

而形成了不健康世界观价值观的青少年，在课业上不思进取，在困难面前总是逃避，人格上越来越负面，以后很难会有所成就!!一个人的命里有的财富，运气等等都是由自身的德行福报所产生的，而不是通过想各种发财的道路而发家致富的!所以如果少年童年时候的品德就被各种网络游戏垃圾文化带坏了，自然损失了大量福报，增加了无数业障，以后的事业，人生都不会顺利啊!这点一定要小心!各位家长，尤其是十多岁乃至更小的孩童的家长，一定要注意这一点!

19. 生活上的确是会有各种困难需要解决，有各种任务需要去做。而玩游戏之所以上瘾，就是因为游戏的虚拟世界里可以带给人无法或者很难在现实生活中体验到的经历和感受，让人迅速的实现目标，从而产生成就感和刺激的感觉。的确，我承认至少这个令我很上瘾，但是有一点：游戏会使人逃避现实生活，变得懒惰不敢前进。最后真正的问题永远没有得以解决，只能一拖再拖，最后还要自己硬着头皮去搞定。与其这样，为什么不积极地面对各种困难挑战，积极的去解决它们，最后获得成功。为何还要先用游戏麻痹一下自己，最后实在拖不过去了再硬着头皮解决呢??所以，戒掉逃避懒惰的心理，积极的去行动，永远是成功的关键。

20. 现在各种网游的游戏主播非常之多，男男女女鱼龙混杂。有的竟然可以通过玩游戏卖弄姿色赚的大笔大笔的钱。这都是末法时代的现象啊。给人一种正经做人做事穷一生，歪门邪道做事反而发家致富的错误的感受。我一般是很少去接触那些主播的游戏视频之类的东西，但以往没持淫戒并且疯狂玩游戏的时候却看过几次那些主播的游戏视频等，也受到了很大污染。

在此我奉劝各位如果有玩游戏看主播视频的同修，彻底的断掉这些肮脏的东西，这严重有损于一个人的德行和福报!!很多女主播就是靠卖弄姿色，再加上游戏玩的水平高，从而吸引了大批大批的宅男，赚了大钱。真是一种丑陋的卖色赚钱的交易，只不过是隔着屏幕而已。远离这些和色情有关的擦边球行为!!珍惜自身的福报!任何游戏，唱歌，社交等等相关的女主播视频都不要接触!现在的人，不学佛真就是不行啊，完全没有了道德底线，造的都是地狱业!!!

  心生邪淫招来怨家得便(此冤家包括看的见的人和看不见的非人)魔鬼；杀生为业结下万世怨仇； 偷盗是跟众生结怨招来怨贼。